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松の実 250g生　無農薬無塩松の実栄養豊富　健康美容食品

食品・飲料・酒食品その他

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Seller

れいわ

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ご覧いただきありがとうございます。商品情報名称: 松の実産地: 中国吉林省内容量:250g 消費期限:2025年3月24日保存方法:直射日光を避けて常温保存してください販売者: 長春金仔農産品公司以下はネットから検索した情報です。ご参考ください。　炒って炒り豆のようにして食べると、ポリポリと食べられる。スープやサラダのトッピングにもなります。日本料理とも相性は悪くなく、茶碗蒸しのトッピングにしても美味しいのでおすすめです。 1日の摂取量の目安は、10g程度と考えておきましょう。松の実の食べすぎは、逆にコレステロールを増やしてしまうため注意が必要です。松の実に特有なピノレン酸には、食欲抑制ホルモンの分泌を促す作用もありました。そのため、ダイエットサプリメントに使われることもあります。またエネルギー産生を促すビタミンB1やミネラルも多く含まれているため、代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい身体にもつながります。まさにダイエットにおすすめの食材です中国では、仙人が食べるものとされていた食材です。ビタミン類、たんぱく質などの栄養が豊富に含まれている食材で滋養強壮作用として利用されています。特に薬膳料理として家庭の食材に取り入れられ、病気予防にも利用されています。松の実の健康効果 ◎美肌効果 ◎眼精疲労を改善する効果 ◎生活習慣病の予防・改善効果松の実には、脂肪、たんぱく質、ミネラル、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、食物繊維の成分が豊富に含まれております。脂肪は不胞和脂肪酸ですので、動脈硬化を予防する働きの抗コレステロール作用があります。生活習慣病を予防してドロドロ血の改善や体を動かすエネルギーを作ってくれます。ビタミンB群の栄養素は、体内での代謝を促進させる補酵素としての働きがあるので、働きをパワーアップさせることが出来ます。種類···栄養食

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