肩甲骨はがし 他3冊

【肩甲骨はがし】 この本は、肩こりや腰痛、老化を改善するための具体的な方法を紹介しています。特に、肩甲骨を柔らかくするためのエクササイズが中心です。 【自分で治せる方法】 自宅で簡単にできるエクササイズが掲載されており、短時間で効果を実感できる内容になっています。5分間のプログラムで、日常生活に取り入れやすいです。 【健康維持のために】 健康を維持するための知識が詰まった一冊で、特に現代人に多い肩こりや腰痛に悩む方におすすめです。 - タイトル: 肩甲骨はがし - 価格: 500円 - 出版社: 気楽ワックブックス - 内容: 肩こり、腰痛、老化を改善する方法 - 特集: 自分で治せる方法 ご覧いただきありがとうございます。