つくおきのじみべん

「つくおきのじみべん」 nozomi 定価: ￥ 1300 #nozomi #本 #生活／家事 【内容紹介】 シリーズ累計100万部突破のつくおきシリーズ。 最新作は、作り置きおかずを使ったおべんとう。その名も『じみべん』 おべんとう作りは毎日のこと。だから気合を入れすぎたら続かない。 この『じみべん』には、おべんとう向きの作り置きおかずが多数掲載。 週に1回おかずを作って、持っていく前夜に詰めておき、朝は冷蔵庫から出すだけの簡単さ! 入れるおかずは主菜1品、副菜2品あればよし。彩りは、ミニトマトがあればよし。 見た目はちょっと地味だけど、滋味たっぷりでおいしい、安心。しかも節約にも貢献します。 具を作り置きしておいて、注ぐだけのスープやはさむだけのサンドイッチレシピも登場。 「明日のおべんとうどうしよう」の悩みから解放される! 「おべんとう作らなきゃ……」がなくなって、朝がちょっと楽になる! 【目次】 ★1週間のおべんとうおかずをまとめて作り置き! 作り置きおかず詰めるだけ じみべん1週間 ★具を作り置きしてラクする! じみべんのバリエーション サンドイッチべんとう スープジャーべんとう ★おべんとうをちょっとランクアップ じみべん流おべんとうのおとも じみべん流炊き込みごはん ★おべんとうのおかずに入れやすい工夫がいっぱいの つくおきのじみべん おかずカタログ 著者 nozomi 森望。大阪府出身。 SEとしてフルタイムで勤務する中で週末に1週間分のおかずをまとめて作り置きするライフスタイルを開始。 そのレシピを記録したサイト『つくおき』が大きな話題となる。 サイトをもとにまとめられた書籍『つくおき』はシリーズで100万部を突破する大ベストセラー。 現在は『つくおき』だけでなく、時間をかけずかんたんに作れるレシピサイト『スグめし』の運営、 レシピ開発など幅広く活躍している。夫と子供の3人暮らし。 ※ 素人検品になりますので、見落とし等ご理解頂ける方のご購入をお願い致します。