翻译脳と心を支配する物質 (サイエンス・アイ新書) 生田 哲
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翻译わたしたちの心は、脳内をかけめぐる伝達物質の種類と量によって決まる。
ということは、伝達物質を理解し、最良のバランスを保つ方法を身につければ、
脳をより活性化し、イキイキとした人生をおくれるはず。
そこで本書は、伝達物質が脳と心をつくるしくみから、
なぜうつや躁病といった病気の原因となるのか、
さらには薬や食べものといった身近な物質がおよぼす影響について、
わかりやすく解説していく。
▼本書の構成
第1章 生きている脳
・心をつくる3つの要素
・脳は3層構造になっている
・心とからだをつくる物質 など
第2章 脳内物質のアンバランスでおこる病気
・伝達物質はどんな格好をしているのか
・脳内物質と心の病
・現代人を襲ううつ病 など
第3章 心を変える身近な物質
・カフェインは世界で最もよく利用されている合法的な薬
・プロスタグランジンは警戒警報の拡声器
・気分を上向かせるメラトニン など
第4章 食べ物でも心は変わる
・わたしたちの心を創りだすアミノ酸
・血糖値が下がるとイライラし、集中できない
・キレるのは食べ物のせい?
・飲食物と薬を組み合わせに注意! など
脳と心を支配する物質 (サイエンス・アイ新書)
2011年10月25日 初版第1刷発行
著者 生田 哲
発行所 ソフトバンククリエイティブ株式会社
書き込み切り抜きなし 読む分に問題ありません
経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、
画像によりご確認ください。
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あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。
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