VHS 気を養う太極拳
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楊 名時 氏
太極拳のうち代表的な二十四型の流れに整理した 気功二十四式と 体の新陳代謝を促して呼吸、内蔵など各部位のバランスを整える 気功八段錦を収めてあります。
楽しみながら 体を丈夫に。
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