①「体が硬い人のための柔軟講座」
②「続・体が硬い人のための柔軟講座」
著者: 中野 ジェームズ修一
定価: 1100円（税別）×2冊
NHK趣味どきっのテキスト2冊セットとなります。①の「体が硬い人のための柔軟講座」は、購入後数回読みましたがそのまましまいこんでいました。付属の小冊子は本体から取り外していますが未使用で、シール等も使っていません。また②の「続・体が硬い人のための柔軟講座」は一読したのみです。両方とも書き込み等なくとても綺麗な状態だと思います。中古品、自宅保管をご理解の上よろしくお願いします。
付録については以下をご参照下さい。
①付録:ストレッチダイアリーは切り離しています（写真4枚目）＆チェックシール(切り離してない状態)で付属
②付録:ストレッチカード(本書から切り離してない状態)で付属
#中野ジェームズ修一 #中野_ジェームズ修一 #本 #生活／体育・スポーツ
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