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「驚くほど伸びる動的ストレッチ」
比嘉一雄
定価: ￥ 1,485
#比嘉一雄 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用
伸ばすだけのストレッチは、もう古い！今話題の“動かす”ストレッチ「可動域が広がる！ 運動の効果UP肩こり、腰痛解消！」
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