すごい足指まわし YUKARI著
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【内容紹介】
本書は、足指を使った健康法に焦点を当てています。著者YUKARIによる実践的なアプローチで、日常生活に取り入れやすい方法が紹介されています。
【効果】
2万人以上の体験を基にした実績があり、足指を動かすことで体全体の健康に寄与することが期待できます。毎日少しずつ行うことで、身体の変化を実感できるでしょう。
【対象読者】
健康に興味がある方や、日常生活で簡単に実践できる健康法を探している方に最適です。
- タイトル: すごい足指まわし
- 著者: YUKARI
- 監修: 平野 薫
- ISBN: 978-4-522-43549-6
- 定価: 1000円 + 税
- 出版社: 永岡書店
ご覧いただきありがとうございます。
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