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免疫力を高めて病気を防ぎ治す知恵とコツ　見やすいオールカラー

本・雑誌・漫画本健康・医学

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数ある中の商品からご覧いただきありがとうございます(#^.^#) ☑︎商品は当日or翌日スピード発送❤︎ ☑︎即購入OK♪ ☑︎割引情報はプロフィーCHECK✨ 　　　★多数出品中！★ 　　　　#bizマート「免疫力を高めて病気を防ぎ治す知恵とコツ」主婦の友社定価: ¥1320 細菌、ウイルスによる感染症やガンといった病気にかからずに、私たちが健康で快適な毎日を過ごせるのは、まさに免疫のおかげ。免疫は、私たちが生存するうえでなくてはならない重要な生体防御機能で、体内で細菌やウイルスなどの外敵と戦っています。また、現代人に急増しているアレルギー疾患や、肝臓や腎臓などの慢性疾患、冷え性や肩こり、腰痛などの不快症状も、すべて免疫が関係しています。こうした病気や不快症状は、免疫力を高めれば改善できるうえ、予防することもできます。本書は、免疫の仕組みと働きについてその全体像を最新の研究成果を元にわかりやすく解説すると同時に、免疫力を高めて病気に勝つちょっとした生活の工夫や生活術を紹介します。免疫力を高める食材、調理法、食べ方、運動のしかた、入浴法、ツボ刺激……など体と心へ働きかける身近なコツを、科学的根拠をもとにやさしく説明してあるので、安心してだれでもすぐに実行できます。主婦の友社本生活／家事素人撮影のため実物と画像で色が異なって見える場合がございますのでご了承ください。またお使いのパソコンモニター・スマホの色調でも違って見える場合もございますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。

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