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私がバレエを始めるのに 買い求めたもので 今から見れば 初心者用のエクササイズのビデオとして 見ていただけるものです。
親切丁寧な説明です。
視聴については 検品してますので 問題なく見ていただけます。
40分 カラー Hi-Fi ステレオ スタンダードサイズ
阿佐美バレエ団の講師による説明
ご自宅の椅子を使って 簡単にできる バレエの基本の内容です。
姿勢が良くなり ボディーラインもきれいになるよう 挑戦されてみてはいかがでしょうか？
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