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立ったままで「5秒腹筋」 : 体を動かさずにお腹が凹む!

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「立ったままで「5秒腹筋」 体を動かさずにお腹が凹む!」 松井薫 #松井薫 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て 1回5秒でOK!筋肉をつぶして引き締める新しい筋トレメソッド。. 従来の腹筋運動のようなきつい反復運動は必要なし。 いつでも、どこでも立ったままの姿勢でできる新しい筋トレメソッド「5秒腹筋」。 “筋肉をつぶす"動作を1回5秒行うだけで気になる部位を効率よく鍛え、お腹をスッキリ引き締めます。 ●配送方法:匿名配送(らくらくかゆうゆう変更有) ●値引交渉:まとめ買い(2つ以上購入)から検討 ▼▼▼ 【確認事項】▼▼▼ ご購入・質問の際はプロフィール内容に説明がありますので、お手数ですがご一読頂きお手続きをお願い致します。
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