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アロマ生活365日 20種類の精油を使って季節のトラブルに役立つアロマセラピー…

本・雑誌・漫画本趣味・スポーツ・実用

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¥ 870

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Seller

ハナコ

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133

定価1600円 ●状態：数日前に書店で購入し、カバーを外さずに一度だけ読みました。 ●カバー：あり・帯あり(折れあり) ●ヤケ：なし ●ヨレ：なし ●スレ：あり ●折り目：なし ●書き込み：なし ●その他、注意事項：若干の汚れや擦れがあります。中身は綺麗です。こちらの商品は即購入していただいて構いません。中古品ということをご理解の上ご検討ください。水濡れ防止ビニール入れ発送します・喫煙者アリ(喫煙時はベランダ) ・ペット無し・即購入可・匿名配送 #アロマ生活　#アロマオイル　#アロマテラピー　#精油　#暮らし　#生活　#本 #雑誌風邪対策からお掃除活用術まで精油で“悩み”を解決しましょう。アロマセラピーは、フィジカルな体験を通してメンタルな部分に働きかけるという方法です。身体をリラックスさせることによって、気持ちも解放されます。本書は「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365個=365日分のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。日々の心身のリフレッシュに、ぜひご活用ください。 CONTENTS 第一章アロマ生活をはじめようアロマ生活をはじめようアロマセラピーはコンビネーションアロマセラピーとはなにかアロマセラピーの守備範囲精油の穏やかな力アロマセラピーを毎日の習慣にサロンを上手に活用しましょうアロマセラピーの注意点レシピの構造レシピの仕組みアロマセラピーで使う5つの方法嗅ぐ smell/温める warm/浸す bathe/揉む massage/作る make 精油の区分精油の4つの区分草のグループクラリセージ/スイートマージョラム/ペパーミント/ラベンダー/ローズマリー花のグループイランイラン/ゼラニウム/ネロリ/ローズ/ローマン・カモミール実のグループオレンジ/グレープフルーツ/ベルガモット/レモン/レモングラス木のグループサンダルウッド/ジュニパーベリー/ティートリー/フランキンセンス/ユーカリレシピで使用する基材について基本の基材を知ろう

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