翻譯世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
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920翻譯【内容紹介】
本書は、科学的根拠に基づいた食事法をシンプルに解説しています。健康を維持するための具体的な食事のルールが示されており、実践しやすい内容となっています。
【著者について】
著者の津川友介氏は、UCLAで活動する医師であり、健康に関する知識を広めることに情熱を注いでいます。彼の専門知識が本書に活かされています。
【ターゲット】
この本は、健康を気にするすべての人に向けて書かれており、特に食事に関心のある方におすすめです。
- タイトル: 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者: 津川友介
- 出版社: 東洋経済新報社
- ISBN: 9784492046241
- 発行日: 2018年4月26日
- 版: 第4版
- 価格: 1500円（税別）
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