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190ご覧いただきありがとうございます。
チョン・ダヨンのモムチャンダイエットDVD4枚ダンベル付きです。
有酸素、筋トレ、ダンス、マットの4つのプログラムで、それぞれ30分です。
4枚のDVDのうちダンスプログラム
開封済みで再生確認しました。
筋トレプログラムで使うダンベルは、一つが0.7kgです。
ダンベルの側面が写真のように薄く色がついていますので、あらかじめ了承ください。
その日の気分でプログラムを選んで、30分楽しく身体を動かすことができます。
夏に向けてシェイプアップや基礎代謝アップを目指す方、いかがでしょうか。
長期保存品を了承いただける方の購入ご検討をお願いいたします。
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