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ヨーガスートラ 向井田みお著 YOGA BOOKS

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【著者の専門知識】 向井田みおによるこの書籍は、ヨガの哲学を深く掘り下げ、初心者にも理解しやすく解説しています。ヨーガスートラの教えを基にした実践的なアプローチが特徴です。 【内容の充実】 約200ページにわたる内容は、ヨガの基本的な概念から実践方法まで幅広くカバーしています。特に、瞑想や呼吸法に関する具体的な指導が含まれており、実践者にとって有益です。 【状態の説明】 表紙には軽い傷みがありますが、全体的には良好な状態です。ページはしっかりしており、読みやすさに影響はありません。 - タイトル: ヨーガスートラ - 著者: 向井田みお - 出版社: YOGA BOOKS - 状態: 表紙に軽い傷みあり - ページ数: 約200ページ - 色: 青 ご覧いただきありがとうございます。
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