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「息のしかた : きもちいい生活のための呼吸法」
著者 春木豊 本間生夫
発行日 1996年4月30日
発行所 朝日新聞社
内容
本書は、呼吸について概観してみようということが大きな動機になっています。まず、呼吸の生理について基礎的な知識を勉強し、呼吸の精神的な側面についても理解し、息のもつ意味の深さを知ることができます。さらに呼吸法にはさまざまなものがありますが、それぞれの権威者に概説してもらいました。
（「BOOK」データベースより）
普段は意識しない呼吸という生理現象の秘密をわかりやすく解説。快適な生活やストレスからの解放に役立つ息の仕方を、さまざまな宗教、流派や分野の代表的な著者たちが分かりやすく懇切に図説する。
（「MARC」データベースより）
価格交渉不可です
#春木豊 #春木_豊 #本間夫 #本 #自然／医療・薬学・健康 #呼吸 #呼吸法 #ヨガ #健康 #健康法 #気功法
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