やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ 単行本 尾石晴ワーママはる

“長時間労働×ワンオペ育児"の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに! やめる時間術は3つの力がポイント 1 見える化力 2 引き算力 3 足し算力 やりたくないこと/やったらいいこと 100%やらないを心がけましょう。 ――――「はじめに」より抜粋―――― 周りの人には、多くのことを実現するために膨大な時間を使っているように見える、と言われますが、そんなことはありません。ただ、「使うべき時間と使わない時間」を分けて「やりたくないこととやったらいいこと」を100%やらないようにしている、それだけです。 本書では、普通の会社員である私が仕事と育児を両立しつつ、何度も何度も「時間がない」ことに悩んで試行錯誤した末に編み出した「時間術」を紹介していきます。 この本は「ただ時間がうまく使えない」という人のための本ではありません。家事や育児、介護、そして仕事といった色んな条件があるために、自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ということに躊躇している人のための本です。そんなあなたのための「時間の使い方」です。 7 年前、時間がなくて毎日を焦って過ごしていた私が知りたかったことを書きました。 この本があなたの時間を取り戻すきっかけになればうれしいです。 ------------ 出品者より ------------- ご覧頂きありがとうございます！ 【状態について】 ・使用感あり ・すれ汚れあり ・カバー折れあり ・書き込みなし ・ドッグイヤーなし ・自宅書棚保管 ・煙草吸いません 【到着について】 福岡県より、1～2日以内に発送します。 【今後の出品について】 書斎の整理中!(^^)! ビジネス書、自己啓発書を中心に出品して参りますので、ぜひチェックしてください！ ※ 梱包資材はリサイクルのものを再利用します。