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【超美品】やればやせる! ねこくらえ著 KADOKAWA

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何度もダイエットに失敗した主婦が ついにやせたダイエット! Instagramで共感の声続々の ねこくらりえさん初の著書です。 ダイエットに挫折する理由は、「続けられない」から。 ねこくら流ダイエットなら、ボリュームのある「やせるごはん」+家でできる宅トレのみ。 辛くないからモチベーションが続き、その結果やせられます。 本書では、ねこくらさんが25キロやせた理由を徹底解説。 モチベーションの持ち続け方や、やせる1週間献立、料理が苦手な人を助けるやせる常備菜のレシピ、宅トレメニューなど、ついにやせたメソッドを1冊にぎゅっと詰め込みました。 ダイエットを続けたくても、いつも挫折してしまう人にこそ読んでもらいたい、1冊です。 <こんな人におすすめです> ・ダイエットが三日坊主になりがちな人 ・食べるのが好きでやせられない人 ・運動が苦手だけどやせたい人 ・モチベーションが続かない人 新品同様のキレイな状態です。 素人保管の旨をご理解いただき、返品交換不可の旨をご了承の上ご購入ください。 ダイエット成功のための継続可能なプログラムを提案する実用書。 - タイトル: やればやせる! - 著者: ねこくらえ - 出版社: KADOKAWA - 定価価格: 1450円 SNSで人気のねくらりえさんのダイエット本 即購入⭕️ ご覧いただきありがとうございます。
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