「人生を変える記録の力」
メンタリストDaiGo
定価: ￥ 1400
#メンタリストDaiGo #本 #社会／一般
私達の脳は常におしゃべりをしています。１日になんと５～６万回もだそうです。
AにするかBにするか・・・何を着て、何を食べるか・・・通勤中には、今日はあれとこれを片付けなきゃ、とか、どうしてあの人はあんなこと言ったのかな、とか。
ネガティブなことばかり繰り返し頭の中でしゃべっているときだってあります。これらを「自動思考」と言うそうです。左脳さんが自動的にしゃべっているそうです。
このおしゃべりをピタッと止めたり、おとなしくできれば、脳はとてもクリエイティブに働いてくれるそうです。
メンタリスト・ダイゴさんの「人生を変える・記録の力」は書き出すことで脳の自動思考を一掃できると言っています。
新品に近いたいへんきれいに保管しいていた本です。送料込みです。どうぞよろしくお願いいたします。
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