ダイエットごはんの4冊セット、5分でもう一品 野菜のおかず他

① 5分でもう一品 野菜のおかず この本は、忙しい日常の中でも手軽にもう一品野菜料理を加えるためのレシピ集です。調理時間が5分以内で作れるシンプルなレシピが中心で、野菜を使ったさまざまな副菜が紹介されています。野菜不足になりがちな方や、あと一品を手早く準備したいという人に最適です。 ②「糖質オフのやせる作りおき」 糖質制限を意識したダイエット用の作り置きレシピを集めた一冊です。週末に作り置きしておけば、平日でも低糖質で健康的な食事を簡単に楽しめます。糖質を控えることで、無理なく体重管理ができるよう設計されたレシピが豊富に掲載されています。 ③「太らないつくりおき&ストックおかず」 この本では、太らないことを目的とした作り置きレシピや、冷凍保存ができるストックおかずが紹介されています。ダイエットや健康維持を意識しながら、手間をかけずに毎日の食事を効率的に管理できるレシピが多く、時間の節約にもつながる内容です。栄養バランスを考えたレシピが特徴です。 ④「1日1500kcalのらくらくダイエットごはん」 この本は、1日の摂取カロリーを1500kcalに抑えながら、満足感のある食事ができるダイエットメニューを提供しています。無理なく続けられるように、バランスの取れた食事のプランやレシピが豊富に掲載されています。カロリー計算が苦手な人でも、簡単に実践できる内容になっています。 これらの本は、忙しい方やダイエットを意識する方に役立つ具体的なレシピを提供しています。 発行年月日は写真参照下さい。 ◇商品の状況 ●カバー：あります ●ヤケ、ヨレ、スレ：表紙カバーなどに若干見られます ●折り目、書き込み：ありません ●その他、注意事項： 商品は即購入していただいて構いません。チェックの際にこちらで気づいていない瑕疵があるかもしれませんが、中古品ということをご理解の上ご購入下さい。 ✳︎数多い商品の中からご注目頂き、誠にありがとうございます。 こちらの商品は、保管場所の都合で毎月第1土曜日と日曜・祝日などには発送ができません。 休日の前日午後4時以降にお買い求め頂いた場合は、恐れ入りますが、発送は休日明けの早朝になります。 ご不便をお掛けしますが、何卒よろしくお願い致します。#菅5マグ