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「精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト」
定価: 1600円
樺沢紫苑
ダイヤモンド社
とても参考になりました☆
いろんな角度からのストレスへの考え方が書かれています。
若干の使用感はあります。
自宅保管品です。
細かいところが気になる方はご遠慮ください。
#本
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