新品未使用品 壮快2023年10月秋号
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血糖値が下がった人が続出!糖尿病を撃退する最強コンビ
「サバ缶タマネギ」極旨アレンジレシピ
食欲の秋「食べて血糖値を下げる!やせる極意」
ヘモグロビンA1cが続々正常化!15kgやせた!
・「やせホルモン」が食欲を抑制し血糖値を下げるサバ缶タマネギのすごい効果
・血液をサラサラにするサバ缶タマネギは動脈硬化や糖尿病の合併症を防ぐ特効食
・サバ缶タマネギでヘモグロビンA1cが正常化!15kgやせて足の動脈硬化も改善
・脳の満腹中枢を刺激!食前キャベツで血糖値を下げるインスリンの分泌も促進
・糖尿病にリコピンが効く!トマトジュースにオリーブオイルを加えると効果大
・セカンドミール効果!朝食にマイタケを食べると昼食後の血糖値の上昇も防げる
・白米のGI値も低下!小鉢1杯のワカメが血糖値の上昇を抑えると実験で判明
・デカフェでもOK!1日5杯のコーヒーで血糖値の急上昇を防げるとわかった
ハーバード×スタンフォードの名医が指南
緑内障の進行が止まった!老眼鏡なしで新聞が読める!
「100歳まで見える目」
・100歳まで見える!高血糖、高血圧、動脈硬化を防ぐ生活習慣が目の健康を守るカギ
・私も実践!目にいいお勧め食べ物ベスト4はナッツ、バナナ、サバ缶、緑黄色野菜
・視力がアップ!目の老化がストップ!人気治療家が教える「目に効く足もみ」
・老眼、近視、緑内障、ドライアイ、目の疲れに効く「足もみ」のやり方
・0・3の視力が0・8に!68歳で老眼鏡なしで新聞が読めるのは足もみのおかげ
・白内障の術後の視力が足もみで医師が驚嘆するほどアップ!車の運転もできる
・緑内障の進行が止まった!眼圧が下がった!頭蓋骨を整える「眼圧リセット」
・老眼は自分で治せる!目の血流をよくする「1分ジャンプ」と「タッピング」
・二重に見えたら要注意!「スマホ失明」から目を守るセルフケアを眼科医が伝授
新品未使用品でブティック社の新本です。
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