「人生が変わる呼吸の教科書」
加藤俊朗
定価: ￥ 648
#加藤俊朗 #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説
谷川俊太郎さん推薦！気持ちよく息を吐くだけで、人生が変わるんです。
このおかげで、イライラしたりストレスが減りましたし、毎日笑顔が増えました。
また、病気になることが減った気がします。
コロナの時期ですし、なにか新しいジャンルのものを手に取って読むのもいいかもしれませんよ( ˙˘˙ )
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