痛みが消えてずっと歩ける「100年ひざ」/医師 一宮西病院整形外科部長 巽 一郎
日本全国から来院、予約半年待ち
根本治療にこだわる「ひざ手術のスーパードクター」が「すぐには切らない」理由。
4つの「たつみ式保存療法」
テレビ、YouTubeで話題!507万回再生!
1分“足ほうり”で すり減った軟骨は甦る!
1万4000人のひざが教えてくれたホンモノのひざ痛恨本治療。
⚫︎「手術しかない」と言われた人も手術不要になった「保存療法」
⚫︎「すり減ったひざ軟骨は再生しない」は誤解だった
⚫︎危険!「起き抜け」「ずっと同じ姿勢」は軟骨カラカラ乾燥状態
⚫︎軟骨を「自力で」増やせる「足放り体操」
⚫︎期間限定・助っ人!「杖」を上手に正しく使おう
⚫︎ひざに「水」がたまったらどうする?
⚫︎本当は「怖い」痛み止め
⚫︎お薬より「からだが自分で治る力」を信じよう
2023年7月25日 初版発行
2024年1月30日 第12刷発行
全208ページ
帯、アンケートハガキ、チラシ付き
勉強のため足放り体操 のページだけ読みました!
状態良いです
☆らくらくメルカリ便(ネコポス)¥210
(防水梱包で発送いたします)
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