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変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
「禅、シンプル生活のすすめ」
枡野 俊明
定価: ￥ 571
＃ゆきぐま書店
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