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「うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!」
藤川 徳美
定価: ￥ 1300
精神科医藤川徳美先生監修の、
食事から気持ちの健康を育む方法をまとめた1冊です。
購入後、数回めくった程度で自宅で保管していました。
日焼けやよごれ、折れ曲がりなどはありません。
美品ですが、使用感の気になる方は写真にてご確認ください。
#藤川徳美 #藤川_徳美 #本 #日本文学／評論・随筆
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