長生きしたけりゃ肉は食べるな　若杉友子　本

「長生きしたけりゃ肉は食べるな」 若杉 友子 定価: ￥ 952 #若杉友子 #若杉_友子 #本 #日本文学／評論・随筆 京都の古民家で一人暮らしをしながら日本の正しい食生活を研究、実践し続けている食養研究家の若杉友子さんの本。 健康について関心のある方、食生活を変えてみようと思う方、いかがでしょうか。 裏表紙に軽い折れ、一ページ目に小さなシミがありますが、中身は綺麗です。