今日から運動したくなる!魔法の健康教室

☆他サイトにも出品しておりますので、購入希望の際はコメントよりお知らせください 「今日から運動したくなる!魔法の健康教室 こころもからだもまるごとよくなる」 山村勇介 定価: ￥ 1,375 #山村勇介 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育#健康#スポーツ 健康のために運動しなければと思っていても、なかなか続かない、身体が痛くてできないという方に向けた啓発実践本。苦手な人でも運動したくなる、運動の効能から簡単に始められて効果の高いエクササイズなどを絵と文章で解説。