1 / 1

商品画像は実物と異なる場合がありますので、必ず商品説明を詳細にお読みください 元サイトをチェック

【未使用】新品 英国の専門医が教える 減量の方程式 究極のダイエット 健康管理

価格

¥ 2.520

商品状態
未使用
日本国内送料
¥0
発送予定
1~2 日で発送
評価
825
11
セール
2.17-2.21,三つのサイト商品最大5,000円オフ! 2.02-2.28,毎日「代理購入手数料0円」クーポン配布中! 2.16-2.20,らしんばん+ minne 5%オフ! 2.13-2.19,トレカサイト商品5%オフ! 2.19-2.20,メルカリ ¥400+¥1,000+¥2,200 オフ!
【2月20日まで限定出品!】 ※出品している商品はコメント等なく即ご購入可能です! ※商品管理の関係で予告なく削除してしまうことがありますので、ご購入いただける方はご購入手続きにお進みいただいて大丈夫です! ※申し訳ありませんがお値下げ不可+早い者勝ち 糖尿病が20年で470万人に倍増。 3人に2人が「太り過ぎ」な 肥満大国・イギリスで実証された減量本が上陸! 著者はオックスフォード大医学部を首席卒業し、 体重管理、脳科学、食欲を研究した 減量のスペシャリスト、サイラ・ハミード医師。 科学的データに基づき、 私たちが太る理由、痩せない仕組みを 14章のプログラム形式で余すことなく解説していきます。 ●長時間「満腹」になる食べ物で食欲制圧! ●体を脂肪燃焼マシンに切り替える ●低糖質より重要な「低インスリン」とは? ●「食べない時間」が脂肪を分解させる ●痩せやすい人の腸内細菌 ●コルチゾールとグレリンに要注意 ●糖化は心疾患や腎機能低下を引き起こす ●運動=「カロリー消費」という考えから抜け出す ●太らせる脳をコントロールする方法… 食事は満腹感(フル)を味わうまで食べられ、 軽やかな気分で痩せられるので、 心身ともに充実感(フル)が得られます。 さらに脳腸相関、運動、睡眠、言葉、ストレスなど 減量の新常識を包括的(フル)に網羅したのが、 本書「フル・ダイエット(THE FULL DIET)」です。 意志の力は必要ありません。 科学に従って、おいしく食べて、体重を減らし、 健康を取り戻してみませんか? #満腹でも痩せていく #サイラ・ハミード #児島修 #送料無料 #プログラム #健康管理

関連商品