Tarzan（ターザン） 2023年11/23号 オアフ島 ハワイ

Tarzan（ターザン） 2023年11/23号 (発売日2023年11月02日) オアフ島の魅力、再発見！ フィットネスとウェルネスの楽園を、 『ターザン』らしい視点で見つめた超保存版。 いまこそ、世界屈指のヘルシーアイランド、ハワイに行こう！ 伝統的なハワイ料理に東洋と西洋が絶妙に融合し、 オーガニックやグルテンフリーなど、ウェルネス意識が高い食文化。 ハイキング、サーフィン、ヨガ…と山も海も近くにあって、 思い思いにカラダを動かしたくなる、フィットネスの聖地。 実は昨年、平均寿命が全米１位に輝いた州が ハワイというのも大いに頷ける、この環境。 表紙 目次 Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯1 Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯2 Tarzan Trend Tracker　WORLD FITNESS NEWS カラダとココロが喜ぶ、ターザン的オアフ島完全ガイド　ハワイ 『Tarzan』流、オアフの歩き方。 Hiking　オアフ島のテッペンを歩く。 Yoga　朝ヨガをする。 Topics　オアフの新ネタ。 Market　2大ファーマーズマーケットを巡る。 Running　ホノルルマラソンを走る。 Healing　本物のロミロミを知る。 Surfing　波乗りデビューはノースショアで。 MMA　伝説の格闘家がいるジムへ。 Gym　ローカルジムを体験する。 切り抜きしていますのでご理解の上ご購入ください。 Column　私とハワイ その1 Golf　ハワイでゴルフ High＆LOW。 Legend Interview　あなたはLuaを知っているか。 Shopping　2大オーガニックスーパー完全ガイド。 Training　パークエクササイズが最高だ。 Gourmet　カラダに美味しい朝ごはん。 Gourmet　パワーフードは迷わず肉とポケ。 Hotel　快適なホテルに泊まる。 Column　私とハワイ その2 HAWAII OAHU MAP ハワイから未来へ漕ぎ出す。ホクレアのいま。 Here Comes Tarzan！　佐藤 瞳（卓球選手） TARZAN TRAILS　すべては箱根湯坂路から。 深めろ！ 筋トレ知識！！ ストレングス学園　プログラムデザイン ピリオダイゼーション２