仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか/山本ケイイチ　2-E-4883

中古本の為、経年による読み傷みがございます。こちらの判断で特に目立つ傷みを写真にのせておりますので、ご参照ください。もちろん通常読み、使用などには問題ありません、どうぞご安心ください。中古品であることにご理解頂ける方のみご購入下さい。宜しくお願いします。ご質問などがございましたら、お気軽にコメントをください！ 見落としがあるかも知れませんが、書き込みはありませんでした。 他にも多数書籍を出品しておりますので、良ければご覧くださいませ♫ また、出品している商品を同梱可能の範囲内で有れば　★気持ち値引き★いたします（例えば、単冊であれば、100円引き。宅配の多冊数セットの2セットで、500円引きなど）見積もりしますのでコメントくださいませ。 #KiikoR読書　 上記より出品中の本を検索出来ます #KiikoR読書no文学小説 上記よりジャンルを変更することで細かく検索出来ます #KiikoR読書no300円 上記よりジャンルを変更することで細かく検索出来ます 「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」 山本 ケイイチ 定価: ￥ 740 内容説明 いま体を鍛えるビジネスマンが急増中。経営者や金融マン、クリエイターなど、常に成果を求められる人ほど、トレーニングに時間とお金を投資している。筋肉を鍛え維持することは、もはや英語やＩＴにも匹敵するビジネススキルなのだ。本書では「直感力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法など、独自のノウハウも満載した画期的トレーニング論。 #山本ケイイチ #山本_ケイイチ #本 #日本文学／評論・随筆