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「ジャパネットの社員が毎朝実践する ロングブレス 1週間即やせプログラム」
美木 良介
定価: ￥ 1600
ジャパネットの社員も毎朝取り組む「ロングブレス」。毎日10分のエクササイズで、下腹、太腿、お尻、二の腕、背中など、全身スッキリ。
息を吐けば吐くほど美しく痩せるからだに! わかりやすいDVDつき。
1日10分の運動で1週間通してバランスよく美しく痩せるからだに! コロナ太りに悩む人、冷え性、肩こり、腰痛も改善できるという優れもの。
DVDを見ながら一緒に実践できる。
#美木良介 #美木_良介 #本 #日本文学／評論・随筆
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