「漢方とツボと経絡ストレッチの本 : 無理をしない自分にあった健康的で自然なカラダ作り」
岩井 浩
定価: -
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内容紹介
自宅でくつろぎながらできる
無理をしない自分にあった健康的で自然なカラダ作り
◆あなたの悩みをタイプ別にチェック 漢方・ツボ・経絡ストレッチでトータルケア
◆薬局で購入できるオススメ漢方薬
◆症状別よく効くツボ 急な不調も慢性的な悩みにも
◆気の流れをスムーズに心も体もリフレッシュ
◆お手軽ストレッチで悩みをすっきり解消 ほか
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