翻譯友永式産後ヨーガ DVD
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翻譯「友永式産後ヨーガ Mama and Baby Yoga 産後のからだを整えて,きれいなスタイルになるために」
友永淳子
定価: ￥ 3,800
産後ヨガのDVD
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#友永淳子 #DVD #産後ヨガ #ヨガ
産後の母体を癒し、体型と体調を整えていく育児ママのためのヨーガをレクチャー。お産で緩んだおなか周りや下半身、腰回りの引き締め、冷え・肩凝りの解消や自律神経のバランスを整えるプログラムなどを紹介する。
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