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ご覧いただきありがとうございます(^^)
★主婦と生活社 発行
済陽高穂 著 「済陽式 ガンを消す8カ条実践レシピ」の出品です。
・主菜レシピ 抵エネルギーのメイン料理
・副菜レシピ 栄養バランスを整えるおかず
・主食レシピ 胚芽成分を上手に食べるごはん
・汁物レシピ 薄味でもおいしいお椀もの
・デザートレシピ 甘味が欲しい時のおやつ
・ジュースレシピ 野菜とフルーツのフレッシュ果汁
などが掲載されています。
⚫︎書き込みや切り抜きはありません。
⚫︎セロテープでカバーがずれないようにと止めていました。汚れがあります。(画像3、4)
⚫︎多少の痛みはあるかと思いますが特記するのような大きなダメージは見受けられないので、読むには支障ありません。
※やや汚れや傷あり としていますが、感じ方には個人差があります。古本にご理解のある方、宜しくお願いします。
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