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ターザン 免疫力強化 感染症対策 食事 睡眠 快眠 トレーニング 腸活 腸内細菌

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こちらの商品は書籍、ターザン 788になります。 本の概要 内なる「免疫力」を強化して、 対ウイルス防衛力を高めよ! ウイルスとの戦いで頼りになるのは、自分の免疫力だ。 体内で毎日1000億個も作られる免疫細胞が担う 免疫力は、誰のカラダにも備わっている。 だが、不規則な食事や睡眠、運動不足、ストレスなど 生活習慣が乱れると、免疫のポテンシャルは下がってしまう。 いやいや! ここで負けてはいられない。 今こそ、ステイホームな日々を活用して、 生活習慣を見直し、免疫力をV字回復させるべきだ。 今回、各界の専門家たちを緊急招集。 免疫強化のための集中講義を実施する。 正しい知識と具体的なメソッドを学び、 自分、そして大切な人を守るために、 強く賢いカラダへと生まれ変わろう! 状態は、表紙に擦れ等見られますが目立つ大きなやけや汚れ、破れや落丁等見られず観賞には問題ありません。
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