ダイエット本
1️⃣美やせダイエット最強バ
イブル
2️⃣毒出し脂肪燃焼ダイエッ
トスープ
1️⃣のエクササイズに使う、
チューブと、テニスボー
ルをセットにします。
写真2は、チューブ
写真3は、テニスボール
2個を使った、とかしぼ
ーるを使用します。
とかしぼーるの作り方は
写真4にありますが、希
望される方は、こちらで
作成して送りますので、
その旨、コメントお願い
します。コメントない方
には、ボールのままで、
送ります。
こちらの2冊で、エクササイズと、食事の両輪で、ダイエットにチャレンジしてみるのは、いかがでしょうか!
チューブは、色褪せて、シミもありますが、使用には支障ありません。
ボールは、毛羽立ちがなくなって、表面がペタンとしています。
本1️⃣は、写真8、少し折れがあります。
本2️⃣は、裏表紙に折れ跡があります。