翻译ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法
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2710翻译【著者について】
本書の著者、板倉弘重氏は、糖尿病治療の専門家として知られています。彼の知識と経験を元に、血糖値を効果的に管理する方法が紹介されています。
【内容の概要】
本書では、ズボラな人でも実践できる57の血糖値を下げる方法が詳しく解説されています。食事や生活習慣の見直しを通じて、手軽に血糖値をコントロールする手法が提案されています。
【ターゲット読者】
糖尿病や血糖値の管理に悩む方々に最適な一冊です。簡単に実践できる方法が多く、忙しい日常の中でも取り入れやすい内容となっています。
- タイトル: ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法
- 著者: 板倉弘重
- 出版社: アスコム
- ジャンル: 健康・医学
- 状態: 良好
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