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「NHKためしてガッテン健康食 医者にかからず、いきいき暮らす「食の裏ワザ」と「簡単おかず」が満載! ダイエットに!生活習慣病の予防・改善に!」
NHK科学・環境番組部 / 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班
定価: ￥ 1,100
#NHK科学・環境番組部 #主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
NHKの人気番組「ためしてガッテン」がお届けする「家庭の医学―食事編―」。番組がこれまで紹介した高血圧や糖尿病などの生活習慣病から、頭痛、便秘などの慢性症状まで、さまざまな症状を「食」で予防改善することをテーマに1冊にまとめました。
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