「non・noダイエット献立ブック 食べてスリムになる」
商品説明
主菜、副菜、主食の3枚のカードの組み合わせで、1食600kcal以下のダイエットメニューが91125通りも楽しめる。栄養の知識、食品選び、カロリー計算までくわしく解説する。〈ルーズリーフ〉
あまり使用していないので、中身は比較的綺麗ですが、経年劣化による表紙のすれ、若干のシミ（4枚目写真）が見られます。
中古品としてのご理解のある方のご購入をお願いします。
#本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
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