日経ウーマン 2024年7月号【雑誌】

日経ウーマン 2024年7月号【雑誌】 ■特集１　ムリなく続いて人生変わる　朝と夜の３分習慣 ●ムリなく続いて人生変わる　朝と夜の３分習慣　お金が貯まる　心が整う（014p） ●朝 ・ 夜の習慣で思考が変わり、人生も変わる　行動と心、心とお金は結びついている！ （016p） ●お金も、心の余裕もコツコツ貯まる最強習慣　取材で分かった、共通解！ （018p） ●毎日の“行動リスト”を守り続けて収入の半分を貯蓄に回せるように（020p） ●支出の 「３分チェック」 で年３００万円貯めることに成功（022p） ●朝に集中して経済情報をインプット　株＆エクセル家計簿で資産２５００万円（023p） ●かばんの点検でムダ買い防止　資産５０００万円に（024p） ●モノも情報も毎日スッキリ整理　心の余裕でお金も貯まる（025p） ●貯蓄１０００万円以上の貯め上手さんの生活、もっと拝見！ 新ＮＩＳＡからお財布まで（026p） ●ＦＰは知っている　お金が増えるＯＫ習慣＆増えないＮＧ習慣（028p） ●幸せの連鎖を生む 「お金の開運ツアー」 神社と経済には密接な関係がある（032p） ●総資産２億円超え　個人投資家の本棚を拝見！ お金を貯めたければ本を読め !? （034p） ●適応障害で休職と離職を経験　体を動かす習慣で心がラクに／仕事で心身疲れ、習慣を見直し　オンオフの切り替えがスムーズに（036p） ●体調の可視化で脱 ・ 負のループ　ストレス減で体重も自然と落ちた（038p） ●激務のあまり通勤電車で思わず涙　転職と書く習慣で心にゆとり（039p） ●心に栄養補給できる週末のＭｙ習慣　休日のルーティンで１週間が変わる！ （040p） ●朝と夜に口に出すだけ！ １分で自分が変わる、人生も変わる！ 言葉の使い方（042p） ●心を健康に保つための考え方のコツが分かった！ 日経ＷＯＭＡＮ読者のメンタルを整える秘訣 「お金」 と 「幸せ」 には関係があった !? （044p）