養生訓 : 新世紀版

「養生訓 : 新世紀版」 済陽 高穂 定価: ￥ 1300 #済陽高穂 #済陽_高穂 #本 #自然／医療・薬学・健康 中古本です、ご理解の上お買い求めください。 2014年12月30日（初版発行）帯あり。表紙カバーの状態、折れ跡、スレ、小キズ、カドふち小傷み、あり。本の状態、良い。小口ページ内の状態、良い。中身は普通に読める状態です。 224720459m 「コメなし即購入OK」「ポイント消費」 9784309253176 内容説明 いつ始めても遅くない。病気にならない生き方。６１．２％ものがん治癒・改善率を誇る「済陽式食事療法」を確立し、がん撲滅に生涯を捧げてきた名医が辿りついた、健康長寿の答え。 目次 第１章　総論 第２章　養生の基本は食事にあり 第３章　長寿食の知恵玄米・菜食・減塩 第４章　肉・脂の摂り方 第５章　体調の回復（自然治癒） 第６章　食事による病気改善と予防 第７章　運動・入浴、排泄・色欲 第８章　睡眠・休養 第９章　病気の診断と治療（医療の応用） 第１０章　趣味と生きがい 第１１章　長寿の秘訣、戦略と戦法