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定価3500円以上した新品未使用、未開封の ヒップアップバンド スタンダード エルガム です(^^)
新品未使用、未開封なのですが引っ越しを機にお安くお譲りすることに決めました♪
ブラック×オレンジ
ねじれない、使いやすいゴムバンド。プルンとまとまった上向きヒップをつくる。スタンダードタイプです♪
使用方法
サイドウォーク
●頭とヘソの高さをキープして中腰のまま平行移動
●足の向きは正面をキープ
●背筋は真っ直ぐに ●膝を少し曲げる
●下腹に力を入れる ●あごを引く
●（腰が反らないように）お尻を少し突き出す。
ヒップアブダクション
●お尻を意識して足を開く
●気楽とにあごを上げておくとお尻を
意識しやすくなります
スクワット
●足は肩幅
●お尻を後ろに突き出すように腰を落とす
●腰がそらないように注意
●サイズ：幅約80ｘ厚み約3.5ｘ外周760mm
●カラー：ブラックｘピンク
●カラーボックスサイズ：幅約184ｘ高さ約150ｘ奥行約30mm
●素材：天然ゴム、ポリエステル
全ての内容に同意いただける方にお譲りいたします(^^)
#ダイエット
#エクササイズ
#下半身強化
#ヒップアップ
#自宅エクササイズ
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