デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する
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デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する
カル・ニューポート / 池田 真紀子
定価：1,980円
裏表紙に1箇所擦りキズがございますが、他は目立つ汚れなどはなくおおむねきれいな状態です。
書き込みやページ折れ、マーカー跡はございません。
【説明】
スマホとSNSを手ばなして、【時間】【生産性】【集中力】【幸福感】を一気に手に入れる最強メソッド
Amazonベストブック2019(ビジネス&リーダーシップ部門)
ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー
世界25か国で刊行決定
「やらなきゃいけないこともやりたいこともいっぱいあるのに、SNSがとまらない……」
AppleやTwitterが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。 これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学"が必要だ。
すなわち、デジタル・ミニマリズム。
スマートフォンとSNSから可処分時間/可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法=実践法。
1600人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド――30日間の「デジテル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。（amazon）
#カル・ニューポート #池田真紀子 #池田_真紀子 #本 #社会／一般
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