40代からはじめる 「腸活×菌活」完全マニュアル
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腸活と菌活の基礎知識を学べる実用書。
- タイトル: 40代からはじめる腸活×菌活完全マニュアル
- 著者: 藤田紘一郎
- 監修: 田和瑠佳
- 定価: 1200円
- 内容: 腸活の基礎知識、食べるを制するは腸活を制する、不腸負債を克服するには、田和瑠佳×藤田紘一郎対談
帯と最後のページに汚れがあります。
ただ中身は綺麗ですので読むのに支障はないと思います。
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