沖縄野球の真髄 ～ 1日2時間の野球力向上トレーニング ～ 【全２巻】

沖縄野球の真髄 ①「興南アップ」 　動きづくり＆体づくり ②「興南アップ」 　ベースランニング＆守備の基本 合計　17,600円 ■指導・解説：我喜屋　優（興南高等学校） ■実技協力：興南高等学校 ついに話題の「アップ」を公開！ 野球選手のために考え抜かれた“2時間の習慣” 沖縄の選手たちの身体能力や野球に対する適応力の高さは、ここ数年の沖縄勢の活躍ぶりを見れば明らかです。 足の速さや地肩の強さはもちろん、体が小さくても強烈な打球を放ち、どんな逆境でも動じない集中力を見せる。 多くの人たちがそんな能力をうらやみ、そしてその秘密を知りたいと思っていたはずです。 そこでこのDVDではその一端ともいえる、各方面で話題となった「アップ」を紹介します。 指導・監修は沖縄野球の代表ともいえる我喜屋優氏。 2010年の春夏連覇に加え、北海道の野球を変えた人物としても知られています。 今作では興南高校で実際に行われている「アップ」を、我喜屋氏の解説を交えながら紹介していきます。 内容としては単なるウォーミングアップではなく、「1試合」を戦うようなイメージとなります。 動きづくりから走塁、守備の基礎まで幅広く網羅されており、2時間であらゆる能力の向上が見込めます。 高校生はもちろん、中学生にもピッタリの1本。 「気がついたら上達している」という練習メニューを、ぜひ体感してみてください。