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【おうち時間に是非】腹筋ローラー/ロングブレス本/ストレッチ本/料理レシピ本

本・雑誌・漫画本趣味・スポーツ・実用

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¥ 2,000

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いちじゅ＠プロフ読んでほしいです

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118

おうち時間を過ごすための運動や料理の手助けにいかがでしょうか？セット内容の詳細です。 ①腹筋ローラー何年か前の忘年会でのゲーム景品でもらったものです。同等品を既に持っていたのでこちらは未使用のままです。 ②「美木良介のロングブレスダイエット」以下は引用です。 ~~~~~~~~ 美木良介定価: ￥ 1,650 #美木良介 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て 53歳で13.5kgのダイエットに成功した「ロングブレス」のすべてがこの一冊に。3秒息を吸って7秒で長ーく吐くだけ。1日2分、50日で"美くびれ"ができる。美しくやせる特典映像DVD付き。 ③「５つのコツでもっと伸びるカラダが変わるストレッチ・メソッド」こちらも同じく引用です。 ~~~~~~~~ ストレッチというと、体を伸ばすポーズがいくつか思い浮かぶはず。しかし、そのポーズの多くは充分に筋肉を伸ばせていないのです。本書で紹介する5つのコツできちんと伸ばし、高性能な体を手に入れましょう! ④「これならできる!!毎日ラクチン!作りおき+使いきりおかずスピード・ムダなし・安心・おいしい!」武蔵裕子定価: ￥ 1,210 #武蔵裕子 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て炒めるだけ、あえるだけ、焼くだけ、ゆでるだけ…野菜をまるごと使いきりレシピも紹介。 ~~~~~~~~ 本につきましては目立つ傷や汚れ等はございません。ただあくまで中古品で有る事をご了承下さい

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