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【古本】20分で晩ごはん・1600kcal 500円献立ブック✕2冊⑬

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みかん
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◉"20分でチャチャッと晩ごはん"  "1日1人 1600kcal・500円献立ブック" ○商品 ①商品名:20分でチャチャッと晩ごはん  サイズ:257mm✕210mm  ページ:116P(カバー付き)  発行所:株式会社 主婦の友社  発行日:2004年10月1日発行  備考:主婦の友生活シリーズ     "ワザあり!"の超簡単レシピが171品 ●目次  Part1 料理研究家6人のとっておきお急ぎおかずを大公開!  Part2 材料別だから選びやすい!チャチャッと作れる20分おかず  Part3 20分で3品できる晩ごはん献立  Part4 野菜がたっぷりとれる超かんたん小鉢  Part5 これならすぐできる!手間なしデザート&おやつ  Part6 知っておきたい!料理の基礎知識   ○商品 ②商品名:1日1人 1600kcal・500円献立ブック  サイズ:257mm✕210mm  ページ:148P(カバー付き)  発行所:株式会社 主婦の友社  発行日:1996年5月25日  備考:主婦の友生活シリーズ ●目次  うちのオリジナル1600kcalメニュー  500〜700kcalの夕食メニュー  300〜700kcalの昼食メニュー  ワンタッチ朝食 ※バラ売り不可です。 ※また、気になる所がありましたら、追加写真を入れますので、お気軽にコメントして下さい。 実家で保管していましたが、綺麗な本だと思います。 しかし「古本」扱いとしますので、ご理解とご了承の上、ご購入の程よろしくお願いします。 ※"料理"の資料として、"晩ごはん"が好きな方、"古本"が好きな方、コレクターの方どうぞよろしくお願いします。 #料理 #ごはん #古本
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