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痛みは体のSOS - 住居広志 著 -

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ゆあこ ☆
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【内容紹介】 本書『痛みは体のSOS』は、体の痛みや不調に対する理解を深めるためのガイドです。著者の住居広志氏が監修し、専門家の泉岡俊文氏が監修を務めています。 【特徴】 この本は、痛みのメカニズムやその対処法を解説しており、特に睡眠の重要性についても触れています。健康を維持するためには、良質な睡眠が不可欠であることが強調されています。 【対象読者】 体の痛みや不調に悩む方、健康に関心のある方に最適な一冊です。 - タイトル: 痛みは体のSOS - 著者: 住居広志 - 監修: 泉岡俊文 - ISBN: ISBN4-434-00502-2 - 価格: 1800円 - 章タイトル: 健康は、よい睡眠から ご覧いただきありがとうございます。
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