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A exercise CompleteBox 通常版 【3DVD】

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※未開封品 A exercise CompleteBox 通常版 【3DVD】 メーカー希望小売価格9,900円(税込) #MOVIEsLIVEsきんたくろーす 商品の特徴 「TRF イージードゥダンササイズ」の製作陣が送る最新エクササイズDVD!浜崎あゆみ監修&プロデュースで、踊る、観る、聴く、歌うといった4つの要素でエクササイズを楽しめます!浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに!浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、エクササイズ効果を追求したオリジナルの振付をレクチャー。ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚エクササイズ・プログラム。 ≪商品概要≫DVD3枚組 Vol.1 「Trauma」<ボディコンディショニング> インナーマッスル(深層部の細かい筋肉)を意識した動きで、美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。 Vol.2「Boys&Girls」<シェイプアップ> リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、効率的なカロリー消費とサイズダウンの目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。 Vol.3「evolution」<ボディメイキング> タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。 収録時間(本編):Vol.1 約51分 Vol.2 約50分 Vol.3 約48分/特典映像Vol.1,2,3 各約3分 ・ディスク片面1層 MPEG-2/16:9(スコープサイズ) ・音声: (1)日本語(リニアPCM5.1ch) ≪収録内容≫ ■オープニング&クロージングストレッチ ■エクササイズパート: ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。 ・exercise1:ZIN  ・exercise2:SUBARU ・exercise3:2-YAN~LIVE振り付け~ ■パフォーマンスパート: 浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。 ■特典映像:浜崎あゆみ自らがプログラムを実践しているスペシャル映像。 管理番号050-00
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